Discesa Passo Rolle con mtb senza ruota e forcella.

Magicotempe,Ja,ja!!vaya control,vaya cara se le a quedado al del motocarro!!

REFLEXIÓN

Deepak Chopra

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”

Luces y sombra..

Luces!!..Comenzaba el fin de semana largo con tiempo y ganas de hacer cosas,con muy buena compañía el viernes tarde en la clase de yoga,buenos ejercicios en la zona abdominal,de relajación y estiramientos...Aunque solo un pensamiento negativo arrastrado durante la semana...Sombra.. Este era el motivo de nuestra preocupación ,si,era,ya que ante la impotencia de no poder hacer nada mas que alimentar a esta gata moribunda,encontrada en la calle,no pudimos salvarla de la gran cantidad de enfermedades que tenía y tuvimos que sacrificarla para que no sufriera mas..Es la primera vez que nos sucede algo así,con 35 años y todavía no se como me encuentro...sin entrar en detalles de como está montado nuestro sistema de mierda para los animales..si,esto ya lo sabia y me lo temía..si abandonan a los abuelos en las gasolineras...

Intentando digerir durante estos días festivos la perdida de este animal,decidimos continuar con las actividades improvisadas.Luces!!..Fuimos en coche hasta Palau Novella para ver el único templo budista de Catalunya,pero esta vez en plan visitante,de tranqui.Recuerdo que este lugar lo descubrí cuando comencé a salir en bici,sobre finales del 92,después de acabar mi voluntariado en las olimpiadas mas o menos,eran las primeras salidas largas desde Sant Boi,toda una aventura para nosotros,con nuestras bicis rígidas y pesadas..el 90% de las veces que he estado allí a sido en bici....pasarían muchos años para que esta gran casa fuese reformada y naciese lo que es hoy en día.

La opinión que me merece este "templo Budista" y para quien y que está encarado me la reservo para mi.Opinión digna de ser debatida en una tertulia con un buen café o té...

El templo es precioso,está decorado con imagenes budistas y las típicas banderolas del Tibet

Entrada principal

Zona destinada a la reserva del Ruc Catalá.

Luces!!..La salida del domingo a sido de agradecer,buena ruta por la zona de Torrellas,he descubierto una nueva pista con una rampa del 20% que espero enseñar y a sufrir con mis compañeros de poble.Buen almuerzo en Cal Joan con Gaieta,Massi,Diego,Susana y Oscar.

Finalizando la salida en Sant Climent a buena hora.Un saludo!!

Vídeo de la entrada del templo...