EVASIÓN.... A.MALDONADO

…Hay ocasiones en las que uno se siente inadecuado… pero lo niega, nos sentimos por debajo de las circunstancias… pero nos lo callamos, y callarlo no esta mal… no hacer nada para superarlo, es autoengaño y auto-boicoteo.

…A veces sentimos que por algún motivo no vamos a dar el ancho, nuestra autoestima como que nos traiciona y sentimos la necesidad de hacer algo para impulsarnos hacia arriba, pero erróneamente optamos mejor por evadir esas situaciones en vez de enfrentarlas, preferimos esconderlas, negarlas.

…Los seres humanos utilizamos con mucha frecuencia la negación, la evasión para sobrevivir… negamos que estamos enojados, negamos que estamos afectados, negamos que las situaciones nos están rebasando, queremos inventarnos una realidad que no existe y lo peor aún es que, negamos que estamos negando.

…Nos negamos tanto a nosotros mismos que después de un tiempo perdemos la proporción de la realidad, nos atrevemos a decir por ejemplo que somos poseedores de una gran autoestima, juramos que nos queremos y muchos de nuestros actos nos contradicen, nos mentimos tanto a nosotros mismos que llega un momento en el que no podemos reconocer la verdad, aunque la tengamos enfrente de la cara.

…Sin embargo, tarde o temprano; y esto es según la conciencia de cada quien, pero tarde o temprano tenemos que despertar y encarar al mundo a sangre fría, para dejar de esconder y evadir nuestra realidad… porque al final de cuentas esa es una única y la mejor manera de prosperar.

…La evasión nos complica; aquí insisto mucho en la respiración, seguramente les sorprende en que haga mucho énfasis en ella, porque damos por hecho que estamos vivos y que con seguridad respiramos en todo momento, pero después de hacer Yoga uno descubre que hay diferentes formas de estar vivo, y que alguien que apenas respira… apenas vive y que alguien que apenas se interesa por su respiración… apenas se quiere, la falta de oxigeno debilita el cuerpo y atrofia todas sus funciones, incluida la del cerebro… suponemos que si nuestro cuerpo necesita más oxigeno, automáticamente lo tomara, pero esto no siempre sucede así, sobre todo porque después de tantos descuidos, después de tanto negar o ignorar la importancia de la respiración, el cuerpo ha evadido esa… su función natural… ahí esta la evasión una vez más.